丰盛的正餐
材料:
30克芋头丁
18杯大豆
14杯糙米
18杯黑豆
14杯米饭
350-400毫升
练习:
(1)将大豆、糙米和黑豆洗净，在水中浸泡3-4小时，与洗净的大米和水一起在电饭锅中烹饪。
(2)将芋头洗净去皮，用电饭锅蒸熟，取出切片。
将大米和芋头丁混合均匀。
健康知识:
大米、豆类和根茎的组合可以主要增加纤维的摄入，高原蒸包子机，---胃排空和血糖的上升速度，还可以增加口感。
营养成分:
脂肪5g
蛋白质1875 g
8.2g膳食纤维
碳水化合物30克
胆固醇0毫克
加热295千卡
产品特点编辑1. 时间显示﹨调节与控制，高原蒸包子机厂家，解您守时的烦恼。蒸饭车(4张)2. 温度显示﹨调节输出控制，柜内温度一目了然，可防止温度过高造成食品营养成份损失。3. 恒温温度显示，调节与控制，24小时恒温保温，随时可取，解除您等的烦恼.4. 缺水断电﹨报警﹨防止缺水造成干烧现象，安全---。5. 手动控制，微电脑控制相互转换，防止微电脑故障造成不能工作事故的发生
在这方面，如何提高蒸饭的数量，---用餐时食物的味道和，已经成为餐饮业需要解决的问题。
为了---地满足学校食堂、餐厅、酒店等餐饮业的需求，一系列蒸柜设备如蒸饭车应运而生。与电饭煲相比，高原蒸包子机，蒸饭车主要用电和煤气来---。它们属于大米、馒头、馒头等大型烹饪设备，能够满足餐饮业对蒸饭的要求。
“锅制大米主要由大米制成，高原蒸包子机品牌，每天有数百人乘坐。米饭的量大约是40公斤。
然而，自从引进全自动蒸饭器后，每天米饭的烹饪量不足的问题就很容易解决了。
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